新疆阿勒泰：大年初六滑雪热（图）

国家旅游地理新疆阿勒泰2024年2月16日讯（通讯员 代维利）甲辰龙年正月初六，瑞雪纷扬漫天飞舞。阿勒泰地区依然“热”雪沸腾，八方雪友用运动点燃假期生活，在人类滑雪起源地感受别样“年味”。

很多人学会滑雪后都会发现:根本停不下来!有研究发现，滑雪过程中大脑会分泌一种神经化学物质一-多巴胺，让人产生愉悦感。人体有一种奖励机制，滑雪这项运动可以带来愉悦体验，一次次反馈给大脑，大脑就会下达再次体验的命令。除了多巴胺外，滑雪时身体会分泌一种调节情绪的激素一内啡肽，它能调节神经和大脑系统。人置身优美的雪景里，感受一种宁静亲和又清纯的自然风光，会感到放松、愉快。

此外，滑雪还可以改善心血管健康、睡眠、力量、敏捷性和协调性等。高速下落滑行中，人处于低氧状态，可以使肺和心脏更加努力地工作。一次滑雪后，大脑里的褪黑素激增，保证你一夜好眠。滑雪主要靠腰腹和腿部发力，经常滑雪可以增强下肢肌肉、增强平衡能力和核心力量。

来自贵州贵阳的雪友龙薇曾留学美国，并在那里学会了滑雪。这次来阿勒泰滑雪她专门租了房子，打算一直滑到3月份。

大年初六滑雪热。

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